Oie amigas!!!
Esse foi meu lanche ontem, um pouco antes de ir dormir!!!
Mingau de Aveia...
1 Copo de Leite Desnatado
4 Colheres de de aveia em flocos
1 colher de açucar mascavo
Canela a gosto!!!
Leve tudo junto ao fogo e deguste a vontade!!!
Delicia!!!!
8 comentários:
Oi, Daniele!!! Adorei sua visita no meu bloguinho!!! Será sempre muito bem vinda!!! Já te linkei,ok???
Hummm, esse mingauzinho está apetitoso, hein??? rsss... Pena que a aveia, é um alimento bem engordativo dependendo da forma como a gente o consuma e aí, temos que medir nosso pratinho de mingau...rssss... Masssssss, em contrapartida, tem a canela, que eu li em algum lugar, não me lembro aonde, que ajuda a emagrecer!!! Fica então, 0x0... aveia 0x canela 0... rssssssss... Fica com DEUSSSSSSSSSSSSSSSS!!! Beijossssssssssssssssssssssssss!!! =D
obs.: tb adorei seu blog, você parece ser muito dedicada!!! parabéns!!! beijosssssss!!!
dani...vim aqui ver a novi e vi teu mingau. concordo com a mary. aveia realmente tem que ser pensada na r.a....
bjinhos e um excelente findi para ti amiga.
302 Kcal no mínimo amiga...
cada cl. aveia 59 Kcal
1 xic desnat 200ml 66 Kcal
Mas bem saudável melhor que qqr utro doce!
Bom dia menina!!!
mingau de aveia....eu não gosto nem um pouco..
mas claro que é uma opção mais saudavel do que cair de boca em outro doce
mas eu prefiro uma banan assadinha no microondas com canela..fica bom...sem muitas calorias e mata tbém a vontade de comer doices!!
boa sexta
bjão
oieeee,
Eu adeio mingual de aveia, prefiro uma fruta, mas já que gosta vá com fé e não desista não importa a distancia de uma cmainho o importante é chegar lá...bjs
Oi Dani, tudo bom?
Sou Giovanna da Edelman, agência de comunicação da Quaker. Adorei saber que você gosta de aveia, esse cereal é parte muito importante de uma alimentação saudável e balanceada.
Gostaria de te convidar a participar do Clube de Receitas na comunidade de Quaker no Orkut. É um espaço onde os apreciadores como você trocam receitas que incluam aveia nos seus ingredientes. Você pode participar mandando sugestões para meu e-mail: giovanna.carvalho@edelman.com ou diretamente na comunidade:
http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=62379845
Aguardo seu contato, ok? Abraços
Oi Dani!! Brigadinha pela visita; amei seu lanchinho da noite, apesar de algumas meninas manifestarem que a aveia é engorgadita, acho que tudo é engordativo se consumido em grande quantidade, mais se moderado não vejo problema algum.
Beijos e um belo fim de semana
Estou adorando td isso...
q vc continue com essa dieta,
e que qndo voltar me estimule tbm
kkkkk
bj
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