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domingo, 26 de outubro de 2008

Meu cantinho!!!













Olá Amigas Lights!
Recebi essa brincadeira muito fofa da minha amiga
PRI que foi indicada por uma outra amiga dela que criou a brincadeira a FABY...
Então a brincadeira é o seguinte, tava escrito lá no blog da Pri:
"-Pegue o humilde selinho( é só copiar a imagem aí de cima) e coloque no post da brincadeira, diga quem inventou , deixando o link hehehe e fotografe de onde vc escreve para gente! E então no mesmo post indique até 4 amigas blogueiras para fazer o mesmo, vá lá no respectivo blog e informe que ela foi indicada!!!Assim, saberemos de onde cada uma escreve, o que acham?"
Eu achei muito 10 Fabi!!!
Esse é o cantinho que eu escrevo, meio bagunçadinho muitas vezes, embaixo ficam o estabilizador e o modem da internet!! hehehe


Ah a fotinha ta logo ai cima, nao conseguir coloca-la aki no meio!!!
Bom não sei ainda quem já foi indicada pra brincar, preciso indicar 4 amigas... mas nada impede de alguém passar aqui, gostar da brincadeira e postar seu cantinho no blog né?! Quero conhecer o de TODAS minahs amigas e amigos!
Bom então...

JAM - RESPONSABILIDADE PARA EMAGRECER

DEBI - CANTINHO DA DEBI

CARLA - DIÁRIO LIGHT


MOHANA - EM BUSCA DOS MEUS OBJETIVOS

Bem legal essa brincadeira... difícil escolher...
Hoje é dia de eleição, e eu como to fora da cidade onde voto tive que justificar, o bom foi que fiz uma boa caminhada pela manhã pra ir ate o Cartorio Eleitoral da cidade, hoje foi um dia de reunir a familia em casa e assar uma carne, pena que tava calor demais, ai como eu quero chuva!!!
Comecei o dia tomando meu suco de frutas, hoje foi laranja com mamã e linhaça, tava deliciooso, depois comi duas fatias de pão integral e fui justificar meu voto, no almoço comi uma colher de sopa de arroz de comum (pois as visitas não gostam de parbolizado), uma colher de sopa de feijão tropeiro (sem farinha), uns pedacinhos de carne e muita salada de alface com tomate, a tarde chupei um picolé, porque com esse calor eu merecia, agora a noite jantei carne e salada e comi salada de frutas ...

bjks

sábado, 25 de outubro de 2008

Sabádo bem tranquilo!!!


"Oie meninas, hoje eu estou mais animada que ontem, aquela preguiça e aquele tédio passaram, não se preocupem que mesmo estando daquele jeito ontem eu não cai em tentação, continuei com minha comidinha tranquila, ah e eu não tava desanimada com a RA não, era preguiça de fazer qualquer coisa...rs, sabe aqueles dias que vc tem vontade de ficar o dia todo de pijama, deitada, pois é eu estava sim, mas hoje to bem melhor que ontem!!!
Começei meu dia tomando suco clorofila, é um suco verde, bem gostoso!!!!
E comi 2 pães de queijo, feitos por mim, nossa ficou uma delicia, todo mundo gostou!!!
Meu almoço será tomate recheado....
E vc´s como esta sendo o fim de semana???
beijos...

sexta-feira, 24 de outubro de 2008

Entediada!!!


Hoje to cansada, com sono, fez calor demais aqui na minha cidade, acabei nem fotografando meus alimentos e sem saco pra postar!!!!
Desculpe, mas espero que o dia amanhã seja melhor, não fugi da RA!!!
beijos

quarta-feira, 22 de outubro de 2008

Minhas Comidinhas


"Esses são meus pratinhos, e ai oq vc´s acham??"
beijos

Ganhei um Selinho!!


Meninas eu participei de uma brincadeira/promoção do Blog da Pri e ganhei um Selinho!!!
http://priemforma.blogspot.com/
http://priemforma-gifs.blogspot.com/
"Olha essas crianças lindas, são meus companheiros da Dieta do Flash, eles não podem me ver pegar a máquina que ja falam, Dani tira foto do meu prato tbm!!! Eles são lindos neh???
Fernando com 5 anos & Maria Luisa com 2 anos....
beijos

terça-feira, 21 de outubro de 2008

Almoço de Ontem (20/08) & Hoje


Oie Meninas,

E ai como esta indo a RA de vc´s??? Espero que tenham começado uma otima semana heim!!!
Bom acho que foi a Ro que comentou sobre meu arroz, eu ate comecei a comer o arroz integral, mas parei pq além do preço dele ser bem superior ao parbolizado, as calorias do integral e do parbolizado é quase a mesma, por isso que optei pelo parbolizado, minha nutricionista disse que eu poderia continuar com o arroz comum, mas resolvi mudar!!!
Bom esses são meus pratos de almoço de ontem (o de cima) eu comi uma colher de sopa de arroz parbolizado, duas pelotinhas de carne moida cozida e duas colheres de sopa de tabule, o de hoje (o debaixo) eu comi uma colher de arroz parbolizado, berinjela cozida, couve - flor cozida, bastante salada de tomate e alface comum (pq alface americana ta em falta aki na cidade) e um bife médio!!!

segunda-feira, 20 de outubro de 2008

Chá Verde & Chá Misto

"Chá Verde & Chá Misto, eu tomo todos os dias após as refeições segundo recomendação da minha nutricionista"