Voltei amigas!!

Oie meninas,

Primeiro quero agradecer a todas pela força que me deram, não ta sendo fácil, mas irei superar e apenas guardar as lembranças do momentos felizes que vivi ao lado dessa pessoa tão maravilhosa que foi meu Tio...

Bem mas agora voltei a minha rotina de Reeducação Alimentar, apesar de tudo que aconteceu eu comi direitinho, confesso que fiquei sem comer algumas vezes, mas é por falta de apetite, mas não me descontrolei...

E semana passada quando voltava da missa de 7º dia do meu tio resolvi entrar em uma farmácia e me pesar e adivinhe, pra minha felicidade emagreci 2kg apesar do fim de ano, de tudo que enfrentei, enfim!!!

Bem hoje minha alimentação foi tranquila, pela manhã tomei apenas um copo de leite com duas fatias de pão integral, no almoço comi uma porçao pequena de Fricassê de Frango, com duas colheres de sopa de arroz parbolizado e salada de tomate, cebola e alface, no lanche da tarde eu comi duas fatias de pão integral com um copo de suco de perâ com menta e agora a noite jantei uma porção pequena de carne moída com salada de tomate, alface, cebola e palmito!!!

Então como vc´s podem ler eu continuo na linha!!! rs

Mas e vc´s me contem as novidades, estava com saudades de todas, vc´s são meu apoio pra seguir adiante com a Reeducação!!!

Adoro vc´s....

beijos